会考心得

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會考放榜十宜

1. 預期實際
按照試前以及應考時的表現，為自己的成績作一個客觀的預測。
2. 準備充足
從可靠的來源例如學校和會考輔導服務機構，搜集升學及就業的資料。
3. 計劃後備
為可能出現的意外『驚』、『喜』作後備計劃。
4. 檢討得失
視會考為經驗，分析箇中的得與失。
5. 認識真我
了解自己的實際能力、學業和就業的志向。
6. 平衡壓力
短暫的情緒不安、睡眠及食慾等問題是壓力下的自然反應。安排適量的娛樂和運動有助減壓。
7. 訂立目標
為自己訂下短期和長期的生活目標。
8. 幫助他人
同舟共濟：協助身邊有需要的同學。
9. 獎勵自己
讚賞自己完成會考這關，鼓勵自己繼續向前。
10. 肯定自己
會考成績是重要，但對於人生的內容來說，它只是其中的一小部分。無論成績如何，每一個人與生俱來就是有價值，就是值得愛和尊重的。

會考放榜十不宜

1. 孤軍作戰
主動尋求家人、朋友的支持，一起面對放榜和各項抉擇。
2. 過分擔憂
身處困境時不要沉溺在極端的情緒和想法，要積極嘗試解決。
3. 掉以輕心
放榜前要收拾須用的物品，亦要預備整潔的衣著。
4. 衝動行事
任何情況下都要保持冷靜，需要時接受他人的意見和協助。
5. 逃避畏縮
不要以逃避〈例如害怕工作或失業〉作為某種升學或就業決定的原因。
6. 怨天尤人
凡事往往由許多不同的因素造成。逆境中不要只顧責怪自己或他人。
7. 狹窄短視
放榜並不是『世界末日』。放眼將來，還有機會和時間去發展你的所長。
8. 失去主見
未來是你自己的。聚說紛云的同時，要作自己的決定。
9. 自高自大/自暴自棄
過分的驕傲或自卑都會阻礙學習和尋求進步。
10. 輕言放棄
能夠克服挫折，你會得到更多。