刷牙時刮舌苔，可免肝腎負擔

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刷牙時刮舌苔，可免肝腎負擔
其實只要刷牙時順便用牙刷輕刷舌就可以，有刷和沒刷真的差很多喔。




感覺就覺得舒服多了 !! 不信你們可以試試看 !!( 牙醫師建議的 )




由於舌苔混合著口腔細菌代謝物、黏膜細胞剝落物和食物殘渣等


苔狀物，因此，每天早晚刷牙之前，最好以小湯匙﹝或��舌板﹞


伸進口腔，從舌根處開始輕輕的向前刮，然後再開始刷牙。




一般來說，舌苔的顏色有白、黃、黑、褐等顏色，


健康正常者的舌苔顏色應該是「淡紅舌質、薄白舌苔」。




如果舌苔由薄而厚、由少而多，意味此人體內的病症正持續進行


中；假使舌苔由厚變薄、由多轉少，則表示病氣逐漸消退。



另外，舌苔呈白濁者，顯示此人有便秘或胃腸方面的疾病。

zyzssqw

还有这讲究啊，谢谢楼主

bluedave1

恩 以后要注意多刮刮了

ser444

涨知识了..谢谢楼主,以后多刮刮!!

zj90926

我用指甲刮。。

犀利啊

我用纸杯刮的~

mikewolf

我没有怎么办？

ray-dt

我没有应该怎么样 才好

ray-dt

呵呵 我试试看

junniore

学习了，谢谢。