身体会说话

285804055

手会说话？脚会说话？身体会说话？这么说倒是挺形象的，也有道理，身体是会“告诉”我们很多疾病信号，可我们不是中医，不会把脉，也不会望诊，“听不懂”啊？其实，没有那么复杂，也不用学会把脉。在本书看来，健康就是三件事：吃得下、排得出，睡得着，这你总能知道吧？如果这三件事没问题，说明你气血充足、经络畅通，这是健康的基本条件；如果这三件事出问题了，体检报告再正常也是枉然。