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睡觉的最佳时间

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發表於 2009-4-18 15:06:00 | 顯示全部樓層
顶一下下``````
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發表於 2009-4-21 23:59:34 | 顯示全部樓層
奥               看来我们都应该给早点睡觉
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發表於 2009-4-24 14:38:40 | 顯示全部樓層
可惜 学校强制晚自习要到9点半
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發表於 2009-4-24 20:10:59 | 顯示全部樓層
很多东西我都看不了
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發表於 2009-4-24 20:36:38 | 顯示全部樓層
学到了知识,感谢分享

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 樓主| 發表於 2009-4-17 23:57:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
每天晚上睡觉的最佳时间是9点30.但是相信很多人在这个时间是睡不着的,我建议晚睡的人不要动怒,因为9点30到子夜是人体肝调养的时间.
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