身心健康十条标准

aidingtubu · 發表於 2009-4-9 13:51:57

人怎样才能算达到身心键康的程度呢？
世界卫生组织经过研究分析，归纳总结出10 条具体标准。其内容如下。
1.有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感
到过分的紧张。
2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。3.善于休息，
睡眠良好。
4.应变能力强，能适应环境的各种变化。
5.能够抵抗一般性感冒和传染病。
6.体重合适，身材匀称，站时头、臂、臀位置协调。7.眼睛明亮、不发
炎，反应敏锐。
8.牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。
9.头发有光泽，无头屑。
10.肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。

zxc10417 · 發表於 2009-4-9 20:05:38

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

xing0553 · 發表於 2009-4-9 23:46:02

谢谢楼主的贡献啦，

dunlop · 發表於 2009-5-7 12:57:57

我只有几条达标啊，看来还需要努力啊

sy153 · 發表於 2009-5-7 19:35:29

这么看我还不够健康，需要锻炼。

poppy0406 · 發表於 2009-5-8 14:03:14

谢谢楼主贡献

wolfzht · 發表於 2009-5-9 05:23:28

谢谢楼主分享

chellsea · 發表於 2009-5-14 11:05:48

恩，知道了！！
谢谢！！

chellsea · 發表於 2009-5-15 10:39:14

关注了！！！

cao12345 · 發表於 2009-5-15 14:46:31

谢谢，你的奉献

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身心健康十条标准

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