固精健肾方法及药物

wsdsl · 發表於 2006-9-16 22:50:19

在每次小便前,深吸一口气,然后在憋气的情况下把小便排完,然后提肛10次(有些朋友肺活量不够,可以循序渐进),还有提高性能力的效果呢!
在每次大便前(内急不算),用食指旋转按磨会阴部位(就是小蛋蛋和肛门之间的那个部位),直到有强烈的便意为止(别忘记洗手啊).这样不仅仅可以治疗手淫带来的生殖系统不适,还有助于改善便秘的症状.

复方玄驹胶囊六味地黄丸

etman · 發表於 2006-10-24 22:25:06

注意饮食营养,坚持科学锻炼,对健肾有益.其他的方法只是参考,吃药总归不是上策.

iimjijin · 發表於 2006-10-30 15:19:27

多注意正常是没啥事的…………

juhua159 · 發表於 2006-12-2 17:13:19

好的,试一下先!谢谢了!

顯示全部樓層 · 發表於 2007-1-11 20:35:34

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顯示全部樓層 · 發表於 2007-1-13 16:37:15

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313266 · 發表於 2007-6-7 09:15:30

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roer 該用戶已被刪除	發表於 2007-1-13 16:37:15 \| 顯示全部樓層提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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Luckymo 該用戶已被刪除	發表於 2007-6-1 17:06:25 \| 顯示全部樓層提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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820liu 該用戶已被刪除	發表於 2007-6-2 22:30:56 \| 顯示全部樓層提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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