lzjsos 發表於 2009-5-24 15:44:43

减肥的方法

晚饭吃少,早餐、中餐吃饱吃好!

晚上吃完饭不久就睡觉了!吃多了不消化,容易肥胖

lzjsos 發表於 2009-5-24 15:45:48

自己给自己顶一个,我现在晚餐吃得少,已经轻了2公斤了
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