gzip2009 發表於 2009-4-3 14:04:35

奇异果等5类果蔬可减少腿部脂肪重塑美腿

奇异果等5类果蔬可减少腿部脂肪重塑美腿http://www.sina.com.cn2009年04月03日10:19人民网 　　

吃五类果蔬可重塑美腿
奇异果避免脂肪堆积
　　奇异果的纤维素(纤维素食品)含量相当丰富，水果(水果食品)纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。
　　 番茄去除腿部疲劳
　　它有利尿以及除去酸痛的作用。需要长时间站立的美女，可以多吃番茄去除腿部疲劳。
　　 香蕉含有高营养
　　含有较多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽(美丽食品)双腿的营养需求。
　　芹菜防止下半身浮肿
　　它有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙(钙食品)质。芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。
　　 菠菜防止腿部出现皱纹
　　多吃菠菜可以便血液循环更活络，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。

tiansuyou 發表於 2009-4-10 09:28:12

抢到沙发咯，我的腿比较粗，可以试试，谢谢楼主的分享

wwwbbs 發表於 2009-4-28 02:21:01

感謝您的分享與貢獻

462423315 發表於 2009-5-3 03:48:20

谢谢了。真的非常感谢

yscool20071 發表於 2009-5-4 15:15:51

感谢楼主分享

dianjiezhi 發表於 2009-5-7 01:11:58

ppp2 發表於 2009-5-8 13:28:50

感谢楼主分享，顶。。。顶。。。。

wolfzht 發表於 2009-5-9 05:23:49

心情特好 發表於 2009-5-11 14:32:17

奇异果是好东西啊，要多吃点
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