台視 (2007-09-21 21:00)
練習發聲,還可以讓身體更加健康嗎?這可是有醫學理論的,自然的五音療法,假如經常唱出五個音節,就可以預防心肺、肝腎等各方面的疾病,號稱15天就有效果,音該怎麼發,要發哪些音,帶您一塊了解。發聲練習,這不是音樂課,而是讓身體健康的音樂療法,唱出五個音節,就能預防各種疾病,號稱15天就有效果全身上下都能對症發音,像是發ㄚ的音,改善失眠、內分泌,幫助排毒,發ㄥ的音,改善便秘、貧血,有助於新陳代謝,發ㄣ的音,可以強心,改善失眠症狀,ㄤ的音,可以減少氣喘,過敏或是鼻炎等等,發ㄨ的音,可以舒緩腰痠背痛、精神不濟,甚至加強生殖力,但一次只能發一個音光出聲沒有用,發音要正確,雙腳站穩與肩同寬,不用喉嚨,使用腹部發聲,一次五分鐘,一天最好三次,除了孕婦之外,大人小孩都適合,為了健康別害羞,不妨大聲喊出來。 |
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