男人门要注意了！
导致脱发的原因因为最近老掉头发 所以也不得不注意了 开始掉的同志门关注了
脱发的原因，大致有以下几种情况：
(1)内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。
(2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。
(3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。
(4)免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。
(5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。
(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。
(7)血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。
(8)头发受损。国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，也会造成脱发。
目前，治疗脱发还没有特效药。为了防止脱发，必须注意下列几点：
(1)及时找到脱发的原因。
(2)注意营养，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。
(3)服用维生素B1、B2、B6，注射B12。对于严重脱发者可在医生指导下，服用激素类药物。
(4)局部用药，如生发水、脱发再生剂等。
(5)采用面部按摩、紫外线照射、梅花针、激光耳穴等治疗办法。
(6)加强体育锻炼，同时服用八珍丸、首乌片等，以补胃养血。
所以我总结：
几个方面会造成脱发：
1、睡眠不足；
2、洗头不勤；
3、饮酒过多；
4、抽烟过多；
想不脱发的话很简单：
1、保证每天8小时以上的睡眠；
2、每日洗头一次，保持头部清洁（如每天洗澡一次更佳）；
3、少抽烟、少饮酒，量以自己不感觉不适即可；
4、每晚刷牙，可尽量消除偶尔吸烟和饮酒对头皮分泌的影响；
5、勤洗脸，去除面部油脂，否则的话油脂会逐步侵袭到头部。 我睡眠易不足啦` 那就要小心了``` 睡眠不好可是大问题啊 学习了
谢谢楼主啊 学习了一下，不错 谢谢，收录了 长下知识`嘿嘿`我的头发可是乌黑浓密呀` 7# laishiyu 不错，很长知识 这个可是大问题。