申精---肝病者请注意-----护肝食品大集合----诸君请进
1，荔枝强肝健胰，增强精力，促进血液循环，并有消除体内病毒及镇静作用。勿多食，易上火。
2，猪血
解毒，助清体内污物，肝是身体最大消化腺，常食猪血，维持肝脏机能。
3，乌梅
醒酒防醉，健脾养胃，（解酒）护肝。
3，大豆
富含蛋白质钙铁磷B族维生素，对修复受损肝脏有益。
4，葡萄
含天然活性物和纤维素对肝炎患者有益。能益肝阴补气血。其中丰富的葡萄糖及维生素对保护肝脏，减轻腹内和下肢浮肿有效果，其中的果酸助消化防止肝炎恶化为脂肪肝。
6，牡蛎
改善心脏和血液循环功能，增强肝脏解毒功能。也是人类微量元素锌理想来源。儿童缺锌，发育差，智力低；青少年缺，青春期迟缓；成人缺，姓功能减退。
其他海鲜类，如白带鱼黄鱼银鱼蟹等，都能增强人体免疫功能，修复破坏的组织细胞，防止病毒侵入。都对海鲜过敏则忌食，可多食香菇银耳海带紫菜等。
7，西瓜
清热解暑，利尿降压，其含蛋白酶，可把不溶性蛋白质转为可溶，对肝炎者。
二-----其他
1,含钾丰富食物，如海带米糠麦麸杏仁果葡萄干香蕉李子瓜子等，可护肝。
2,菊花茶，清肝明目，但消化功能差者小服抑或慎服。
3,绿豆，利水消肿，清热解毒。
4,牛肉富含蛋氨酸，有一定抗脂肪肝作用。
5,牛奶含胆碱，有一定抗脂肪肝作用。
6,西红柿清热解毒。
7,€绿茶。
维生素E，玉米葵花籽油菜籽土豆黄豆，但不可大量服用维E。
特别注意:以上仅供参考，请君斟酌，祝君健康。附：肝炎患者忌食油炸，动物脂肪，辛辣品，勿饮酒。
肝分泌的胆汁是用于消化脂肪的。
学了不少:sDN55Dw: 谢谢，很有用... 受教,谢谢楼主!!! 好东西，谢谢了。 这个帖子有质量 支持下 顶上去！！！！！！！！！ 还好我没有肝病 1# xk79 感謝樓主分享 谢谢，我学了
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